(资料图片仅供参考)
按摩耳朵 耳疗
耳朵上涂些油。先捏左耳走气 再捏右耳走血
大拇指与食指捏耳垂2分钟，向下拽1分钟；
大拇指与食指在耳朵中间向外牵耳轮2分钟，耳轮对应整个背部；
提着耳尖向上提2分钟；
耳朵上下边缘对折捏 2分钟；
用手从耳朵背后向前推把耳朵盖住，盖20-30。盖到最后盖住不动停留10秒钟，突然拿开，利于排出浊气；
食指中指剪刀差从耳朵下部向上夹住耳朵搓，2分钟；
关键词：
随时按摩健身小动作
2023-08-08 13:52:42来源：个人图书馆-忘忧草4321
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